SUPER JUMP

ok 510x232 Super JumpLavoro svolto su di un ” Trampolino” elastico che annulla completamente l’impatto sulle articolazioni. Facilita il lavoro del sistema circolatorio e della “pompa linfatica”.
Migliora il sistema cardiovascolare in generale e quello muscolare con un allenamento vario, intenso e dinamico. Però questo Trampolino elastico è diverso da tutti quelli che si trovano in commercio , perché è stato ideato da Jill Cooper ( celebre Trainer ) , è di media dimensione atto ad ottenere un’assenza di gravità all’apice del salto ed un aumento della forza di gravità durante la fase di atterraggio.
Le forze triple di condizionamento dell’accelerazione, decelerazione e gravità si sommano aumentando l’efficacia dell’allenamento su tutte le cellule del corpo in maniera tale da migliorare la forma fisica più rapidamente.
Addirittura la NASA ha provato: “per livelli pari di battito cardiaco e dispendio di ossigeno, la magnitudine degli stimoli biomeccanici è stata maggiore saltando su un tappeto elastico che correndo su un tapis roulant (Il miglior risultato essendo 68%).
L’Aerobic Accelerator System – Super Jump ( metodo Jill Cooper ) è funzionale e divertente. Saltare allena ogni singola cellula del tuo corpo. Altri benefici :
Aumenta la capacità respiratoria.
Fa circolare più ossigeno ai tessuti.
i muscoli lavorano meglio muovendo i fluidi attraverso il corpo per alleggerisce il carico del cuore.
Tende a ridurre il livello a cui la pressione arteriosa aumenta durante lo sforzo.
Allontana l’incidenza delle malattie cardiovascolari.
Aumenta l’attività funzionale del midollo osseo rosso nella produzione di piastrine.
Aiuta la circolazione linfatica, così come il flusso nelle vene
Abbassa la frequenza cardiaca a riposo.
Abbassa i livelli elevati dei trigliceridi e del colesterolo.
Stimola il metabolismo.
Promuove lo sviluppo e la riparazione delle cellule.
Attiva il sistema ghiandolare, particolarmente la tiroide.
Aumenta le riserve alcaline del corpo.
Chimicamente stimola il potenziale delle cellule del corpo.
Aiuta la resistenza corporea e l’efficienza fisica.
Mitiga i dolori al collo e alla schiena, emicranie e altro dolore causato da mancanza di esercitazione.
Aumenta i processi di eliminazione e di digestione.
Aiuta al rilassamento e a sonno migliore e più facile.
Riduce la probabilità di obesità.
…” parola di Jill “:

 

“Non ho mai visto un attrezzo ginnico cambiare un corpo
così velocemente in tutta la mia carriera! ”

Alla Wellness gym puoi trovare diverse tipologie di programmi svolte sul trampolino adatte per ragazzi e adulti :

Super Jump Original ( lezione coreografata  )

Total Body Jump ( movimenti di tonificazione con utilizzo di pesini, elastici ,ecc.. )

Super Jump Intensity ( utilizzo dell’elastico, per parte inf. e sup. del corpo )

Super Jump Junior Adatto per le fasce di età
4 – 6 anni durata lezione 30 min
7 – 9 anni durata lezione 45 min
10 – 12 anni durata lezione 55 min
E’ stato ideato proprio per creare un allenamento che ha l’obbiettivo di migliorare la coordinazione , la forza , l’equilibrio , la propriocezione , ecc … ma allo stesso tempo molto divertente per i bambini !

Informazione CLUB

Orari di apertura:
Lunedì - Venerdì : 09.30 - 22.00 Sabato: 09.30 - 13.00 Domenica : Chiuso

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Come arrivare

Via Monte San Michele 31 – Tradate – VA
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mail: wellnessgymtradate@gmail.com
tel. : 0331 811790


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